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@Luthianne: muuuito obrigada pela receita do brownie low carb... salvou minha noite fria e ficou divino!!!
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900 kcal
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Vet: 50,23g | Eiwit: 59,38g | Kolhy: 48,46g.
Lunch: Queijo Mozzarella, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Canaã Goma de Tapioca, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia. Diner: Atum em Óleo (Enlatado), Quaker Farelo de Aveia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Canaã Goma de Tapioca, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates, Queijo Mozzarella. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoquita Diet (17g). meer...
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 Reacties
01 aug 18 door lid: sara fontes
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01 aug 18 door lid: Lindamir Machnick
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Ingredientes: 1xíc e 1/2 de farinha de amêndoas, 1/2 xícara de adoçante stevia,150g de manteiga sem sal, 200g de chocolate 70% picado, 2 colheres de sopa de cacau em pó 100%, 1 colher (café) de extrato de baunilha, 1 colher (café) de bicarbonato de sódio,3 ovos. Modo de fazer: Preaqueça o forno em 180º. Derreta em banho-maria ou no microondas a manteiga e o chocolate (fiz separado depois misturei os dois), acrescente a baunilha, misture até ficar um creme liso e reserve. Em outro recipiente, bata bem os ovos com o adoçante. Junte o creme de chocolate (a mistura de chocolate com manteiga e baunilha). Na sequência, some a farinha, o cacau em pó e o bicarbonato. Unte a forma com margarina. Leve para assar por 30 min.
01 aug 18 door lid: talitta
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Ah como disse está receita eu copiei de uma colega, mas acabei usando o Xilitol no lugar do Stevia.
02 aug 18 door lid: talitta
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