|
Добрейшее утро)овсяноблин с ягодами на завтрак
|
1354 kcal
|
Vet: 27,22g | Eiwit: 99,75g | Kolhy: 176,82g.
Ontbijt: Ежевика, Малина, Льняное Масло, Яичный Белок, На Здоровье Молоко 0,5%, Яйцо, Сквирянка Хлопья Овсяные. Lunch: Белое Мясо Индейки, Льняное Масло, Помидоры, Жменька Кус-Кус. Diner: НАК Брынза Болгарская, Овощи Гриль, Белое Мясо Индейки. Snacks/Andere: Виноград, Селянське Молоко 1,5%, Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Di Sella Pasta, Сыр Милнер Вермеер 30%. meer...
|
|
 Reacties
Рецептик можно!) Уж очень аппетитно это выглядит!)
02 aug 18 door lid: bur4best
|
50 г овсянки+ отруби,добавить соль/сахзам в зависимости от начинки,залить кипятком)добавить одно яйцо и один белок,на сковороде с двух сторон обжарить без масла.Ежевику перетекла в пюре и все))
02 aug 18 door lid: smile.dentist
|
Какой сахарозаменитель Вы используете и где его можно купить?
02 aug 18 door lid: Наталья Борщенко
|
Я использую стевию "steviasun" для выпечки и ТД)А есть ещё Сукразит,но он в таблетках и очень редко использую,когда хочется кофе сладкий,но это было пару раз)
02 aug 18 door lid: smile.dentist
|
07 aug 18 door lid: bur4best
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smile.dentist's Gewicht Geschiedenis
|