Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2018
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 41,62g | Eiwit: 108,49g | Kolhy: 166,62g.
Ontbijt: Куриное Филе Вареное, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Окрошка, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Плавленный Сыр, Рыбы в Соусе с Луком, Delba Цельнозерновой Хлеб. Diner: Плавленный Сыр, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Творожная Запеканка с Вишней. Snacks/Andere: не Молоко Овсяное Молоко, Арбуз, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. meer...
|
|
1518 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Apple Health - 8 uren en 50 minuten, Strijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Машенька 53's Gewicht Geschiedenis
|