|
Пересчитала свои калории и поняла ,что все это время еда мало:(Теперь ем 1400,точнее стараюсь🙈🌚На завтрак у меня творожная пп запеканка и рисовые отруби в кефире !Плюс кофе с молоком ☺️💘
|
1255 kcal
|
Vet: 35,35g | Eiwit: 118,69g | Kolhy: 116,96g.
Ontbijt: Greenfield Зеленый Чай, Гудвилл Хлопья Рисовые, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Суп Овощной. Diner: Greenfield Зеленый Чай, Салат с Курицей. Snacks/Andere: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ikea Черничный Джем, Изюм, Простоквашино Творог 2%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
di_kaisar's Gewicht Geschiedenis
|