Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2010
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 59,52g | Eiwit: 63,14g | Kolhy: 224,32g.
Ontbijt: Italian Sweet Creme Creamer, cracked wheat bread, jif, banana, Coffee. Lunch: Mini Crockpot Black Bean Soup, cracked wheat bread, Light Mayonnaise, Cucumber (Peeled), alfalfa sprouts, tomatoe. Diner: scallions, olive oil, Oven Reds Olive Oil, Parmesan and Roasted Garlic Potatoes, sour cream, dijon mustard, salmon filet walmart. Snacks/Andere: Butter (Salted), Air Popped Popcorn, Milk (Nonfat), Strawberries, Bananas, Special K Cinnamon Pecan Cereal, Potato Chips (Salted), Light Swiss Original. meer...
|
|
2232 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 7 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sheripickle's Gewicht Geschiedenis
|