Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2018
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2253 kcal
|
Vet: 161,74g | Eiwit: 140,19g | Kolhy: 69,52g.
Ontbijt: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль, Яйцо, Мираторг Бекон для Завтрака, Бразильские Орехи. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Hortex Фасоль Стручковая, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый. Diner: Сыр Маасдам, BSN Amino X, Миндаль. Snacks/Andere: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом, Арахисовая Паста, Черника, Lindt Горький Шоколад 85%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paechka's Gewicht Geschiedenis
|