Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2018
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 62,47g | Eiwit: 151,75g | Kolhy: 90,41g.
Ontbijt: Almendras, Deyco Crema de Coco, Svelty Crema de Leche Light, Huevo, Frutillas, Zanahoria, Tucapel Harina de Arroz. Lunch: Lider Palmitos Enteros, Tomates, Svelty Crema de Leche Light, Almendras, Tottus Mani, PF Jamón Serrano , Rúcula, Zanahoria, Huevo Cocido, Sopraval Carne Picada de Pechuga de Pavo. Diner: Nature's Farm Champiñones Enteros, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, San Jose Choritos al Natural, Svelty Crema de Leche Light, Tomates, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Sopraval Carne Picada de Pechuga de Pavo, Rúcula. Snacks/Andere: Colun Leche Descremada, MusclePharm Combat 100% Isolate, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. meer...
|
|
647 kcal
|
Activiteit:
Workout - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maru@Mer's Gewicht Geschiedenis
|