Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 50,93g | Eiwit: 39,99g | Kolhy: 224,33g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Karpuz, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Siyah Üzüm. Lunch: Yörsan Ayran, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Bulgur (Pişmiş). Diner: Karpuz, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Bamya, Şehriye Çorbası. Snacks/Andere: Yaş Pasta, Yörsan Ayran, Şeftali. meer...
|
|
1868 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 37,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
duygusalhizli's Gewicht Geschiedenis
|