Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2018
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 79,41g | Eiwit: 119,36g | Kolhy: 187,52g.
Ontbijt: Абрикосы, Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сыр Российский, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Омлет или Яичница, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Миндаль, Орехи Кешью, Персики, Чай с Молоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Абрикосы, Салат из Морской Капусты, Картошка Вареная, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Чай с Молоком, Финик, Фундук Фундук. Diner: Чай с Молоком, Греческий Салат, Орехи Кешью, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Персики, Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия", Даниссимо Шоколадные Шарики. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Монетка Мюсли Тропические, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Персики, Простоквашино Молоко 3,2%, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|