|
Здравствуй, "6", мы не виделись лет 5
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 40,11g | Eiwit: 57,67g | Kolhy: 104,19g.
Ontbijt: Пицца на Сковороде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кускус с Томатом. Diner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Нектарины. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
04 aug 18 door lid: .Elena1507
|
Elena1507, скоро встретитесь!
04 aug 18 door lid: Zmeyuka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|