Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2018
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 74,42g | Eiwit: 109,05g | Kolhy: 122,39g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café, AdeS Leite de Soja Zero, Power One Pasta de Amendoim Integral, Superbom Geleia De Amora S/ Açucar, Limiar Pão de Forma Integral Multigrãos. Lunch: Banana, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Diner: Wickbold Pão de Forma Integral, Dona Rosa Queijo Minas, Subway Tomate. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Rakkau Pea Protein Baunilha. meer...
|
|
3734 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fábio Hipólito's Gewicht Geschiedenis
|