Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 63,26g | Eiwit: 98,43g | Kolhy: 233,01g.
Ontbijt: Ritter Doce Cremoso de Uva, Pão Integral, Italac Leite Desnatado. Lunch: Pão Integral, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo. Diner: Tomates, Repolho, Carne, Polenta (Cozido). Snacks/Andere: Prezunic Bolo de Milho Verde, Molico Leite Desnatado, Banana Prata, Vitao Cookies Integrais Castanha do Pará. meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaCari's Gewicht Geschiedenis
|