aysenursucu's Logboek, 04 aug 18

tarçınlı süt😍

Bekijk Dieet Kalender, 04 augustus 2018:
886 kcal Vet: 48,84g | Eiwit: 81,52g | Kolhy: 31,16g.   Ontbijt: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Yumurta Beyazı, Zeytinyağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Maydanoz. Lunch: Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yeşil Biber, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Badem, Fındık. Diner: Dost Yarım Yağlı Süt, Tarçın. Snacks/Andere: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Fındık, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
1733 kcal Activiteit: Douchen - 20 minuten, RPM - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Merhaba ,profil resmi nasıl ekleniyor ?bulamadım bi türlü 
04 aug 18 door lid: kevserkyb
merhaba,googledan fatsecret yazıp kullanıcı girişi yapın sayfanız açılıcak sağ tarafta resmim diye bölüm var ordan değiştiriliyor 
04 aug 18 door lid: aysenursucu
Çok teşekkür ederim :)) 
04 aug 18 door lid: kevserkyb
rica ederim :) mobile.fatsecret olana giriceksin daha sonra en altta tam site yazıyor oraya tıklayıp giriş yaparsın şimdi denedim de değişmiş biraz :) 
04 aug 18 door lid: aysenursucu
Hallettim ,görüşmek üzere :)) 
04 aug 18 door lid: kevserkyb

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


aysenursucu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.