Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2379 kcal
|
Vet: 65,25g | Eiwit: 162,66g | Kolhy: 281,24g.
Ontbijt: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Probios Crispy Cioko Muesli, Pesca. Lunch: Farina Bianca, Meloni Gialli, Sughetto di Manzo o Carne, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Uovo. Diner: Meloni Gialli, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Heinz Ketchup, Viall Pane Morbido Semi, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Farina Bianca, Algida Cucciolone senza Glutine, Nocciole, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|