Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 34,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 4,02g | Eiwit: 52,35g | Kolhy: 93,45g.
Ontbijt: Egg White, Great Value Egg Makers, Bell Peppers, Mushrooms. Lunch: Great Value Sugar Free Strawberry Drink Mix, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Chicken salad. Diner: organic thin-sliced bread select seed , Chicken salad. Snacks/Andere: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Celery, Coors Keystone Light Beer. meer...
|
|
3923 kcal
|
Activiteit:
aqua jog - 20 minuten, Padel - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
ronda59's Gewicht Geschiedenis
|