Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4529 kcal
|
Vet: 179,41g | Eiwit: 158,77g | Kolhy: 426,81g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Koffie (Oploskoffie), Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten). Lunch: Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, AH Gebraden Gehakt , AH Boerenmetworst, Wasa Delicate Crackers Sea Salt. Diner: Macaroni, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Conimex Ketjap Manis, Kipfilet, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Knorr Macaroni met Italiaanse Kruiden en Groenten. Snacks/Andere: Jacques Pindarotsjes (Puur), Bonbon, Chardonnay, Royal Club Tonic, Limoncello, Melba Toast, Roquefort Kaas, Chips. meer...
|
|
3149 kcal
|
Activiteit:
Werken - 12 uren en 15 minuten, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squashbassie's Gewicht Geschiedenis
|