|
retour de 2 semaines de vacances ! 😊 aucun comptage... fromages, chocolat et autres aliments caloriques... 😣 on s'y remets aujourd'hui !!!! 😉
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 35,00g | Eiwit: 58,02g | Kolhy: 215,47g.
Ontbijt: Printiligne Fromage Blanc 0% Vanille, Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Vinaigrette Maison, Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Concombre (Pelé). Diner: Auchan Mojito sans Alcool, Printiligne Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Piémontaise au Jambon Cuit Supérieur, Vinaigrette Maison, Concombre (Pelé), Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Pastèque. Snacks/Andere: Skittles Skittles, Café au Lait. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|