Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
41,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 45,25g | Eiwit: 101,16g | Kolhy: 267,11g.
Ontbijt: Albume d'uovo, Mix semi, Mix di Frutta Secca 🥜, Frutta mista (45 kcal) 🍓, Fiocchi di Avena Bio 🥐, Cacao Amaro in Polvere 🍫, Yogurt Magro Zero Grassi 🍨, Bastoncini di Crusca 🥐, Avocado, Tuorlo d'uovo 🥚, Moringa Oleifera (Naturalebio) 🍀, ***Tisana purificante. Lunch: Peperoni Verdi, Conad Orzo Perlato, Sgombro, Primo ai funghi, Pomodori Ciliegini 🍅, Zucchine 🎃, Cipolle 🌰, Insalata verde 🥗 (17kcal), Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️. Diner: Melanzana, Alga Lattuga di Mare (Nuova Terra) 🥗, Peperoni Verdi, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, INSALATONA MISTA (20 KCAL) 🥗, Daily Bread Pane di Segale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Amadori Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini 🍅, Zucchine e carosello a insalata 🎃🥒, Cipolle 🌰, Mix Insalate, Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Avocado. Snacks/Andere: Frutta Secca (PreNanna) 🥜, Alga Spirulina Macinata in Polvere, Lupini, Zucchine, caroselli 🥒🎃, Spuntino pomeridiano, Fresh Blast 🍬, Aceto di Mele, Caffè , ***Tisana purificante. meer...
|
|
1458 kcal
|
Activiteit:
Werken - 2 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Koken - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren, Steppen - 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|