Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1955 kcal
|
Vet: 54,98g | Eiwit: 124,73g | Kolhy: 244,43g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Банан. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Киви, Сыр Российский, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Diner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Даниссимо Даниссимо Браво, Дыня, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Киви, Банан, Персики, Греческий Салат, Куриная Грудка, Рис Вареный. meer...
|
|
1696 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 24 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|