Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 65,42g | Eiwit: 72,16g | Kolhy: 213,98g.
Ontbijt: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Кофе (Эспрессо), Кофе с Молоком, Сырники с Отрубями, Сырники, Сырники Домашние. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белая Бяроза Мороженое Плодово-Ягодное, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Воде, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Diner: Свиные и Говяжьи Сосиски, Помидоры, Майонез, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб из Цельной Пшеницы. Snacks/Andere: Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Кофе Эспрессо, Кофе с Молоком, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|