Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 52,29g | Eiwit: 111,44g | Kolhy: 132,40g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Гарнец Рисовая Мука, Молоко СПК Битимский, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Diner: Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Кефаль, Дивеево Масло Зародышей Пшеницы. Snacks/Andere: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Черешня. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uliyasa's Gewicht Geschiedenis
|