Two eights on my scale, yay👏👏👏👏
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
650 kcal
|
Vet: 30,88g | Eiwit: 17,57g | Kolhy: 76,13g.
Ontbijt: Boiled Egg. Lunch: Boiled Egg, Bananas, Golden Delicious Apples, Nestle Ricoffy. Snacks/Andere: Simba Nik Naks. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|