|
alinan protein 164.46 gr alinan kalori 1583 cal karbonhidrati yazmaya gerek bile yok. sizce nasil degerler?
|
1594 kcal
|
Vet: 49,00g | Eiwit: 164,46g | Kolhy: 127,48g.
Ontbijt: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Domatesler, Krem Peyniri. Lunch: Kabak Yemeği, İncir, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Enka Tam Yağlı Süzme Yoğurt. Diner: Nohut Yemeği, Protein Ayranı, Fit Yemek Tavuk Cigeri, Mevsim Salata. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Altınbaşak Grissini Kepekli, Peyman Bahçeden İç Ceviz, Kuru Hurma. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ibo'nun Diyet Günlüğü's Gewicht Geschiedenis
|