Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2018
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 55,82g | Eiwit: 127,73g | Kolhy: 19,98g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Regina Queijo Prato Lanche, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora. Diner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
albrmartins's Gewicht Geschiedenis
|