wuschal's Logboek, 07 aug 18

Döner Box ohne allem, nur Fleisch und Zwiebeln 🍀🌈

Bekijk Dieet Kalender, 07 augustus 2018:
1144 kcal Vet: 32,65g | Eiwit: 131,26g | Kolhy: 76,14g.   Ontbijt: Arla Skyr Natur, Zimt, Superior Casein Vanilla-Coconut, Alnatura Apfelmark mit Banane. Lunch: Zwiebeln, Hähnchen Dönerfleisch. Diner: Zimt, Superior Casein Vanilla-Coconut, SPAR Österreichischer Magertopfen. Snacks/Andere: Alnatura Dinkelflocken, Alnatura Apfelmark mit Banane. meer...
4527 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

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Reacties 
Das wär mir zu trocken. Knobisoße muß. Aufs Brot würde ich auch verzichten. Aber eß eh nur ein/zwei mal Döner im Jahr. Komm gut durch den viel zu heißen Tag. 
07 aug 18 door lid: proudmary2010
Das Fleisch ist doch eh so fett 😅 aber ja, deutsche brauchen Tunke 😁, trotzdem bleibt der Schmäh trocken 🙄 Jetzt geh ich in Deckung 🙄✨ 
07 aug 18 door lid: wuschal
Guten! :)  
07 aug 18 door lid: VinoEna
Brauchst nicht in Deckung gehen. Mag Sarkasmus.😛 
07 aug 18 door lid: proudmary2010
Nur die piefke, oder wie war das? 😅 
07 aug 18 door lid: VinoEna
So ein schlimmes Wort kommt nicht in meine Tastatur ☝🏼😅 
07 aug 18 door lid: wuschal
😂 ja ja, die Ösis. Ich fahr am Donnerstag nach Spielberg! Ist ja sooo schön da, nur die Geschwindigkeitsbegrenzung auf der Autobahn ist eeeeecht mühsam. 😉 
07 aug 18 door lid: VinoEna
Gehören nun mal nicht zur hektischen Bevölkerung 😅 
07 aug 18 door lid: wuschal

     
 

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