Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2008
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
783 kcal
|
Vet: 16,75g | Eiwit: 50,87g | Kolhy: 117,24g.
Ontbijt: blackberries fozen, activia, grapefruit. Lunch: Kidney Bean Chili. Diner: broccolli frozen, carrots, brown rice, Beef chuck (shoulder clod, top blade steak, lean only, trimmed to 0. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenifa75's Gewicht Geschiedenis
|