Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2018
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 56,84g | Eiwit: 68,64g | Kolhy: 158,10g.
Ontbijt: Коммунарка Конфеты Ассорти Сладкое Признание", Гродненское Облпотребобщество Хлеб, Помидоры, Травяной Чай, Беллакт Панна Кота, Жареное Яйцо без Жира, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Гродненское Облпотребобщество Хлеб, Борщ со Свининой. Diner: Семена Льна, Кофе (Растворимое), Lindt Шоколад Sauerkirsch-Chili 70%, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Мёд, Беллакт Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 38 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 50 minuten, Aerobics - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juli zakh's Gewicht Geschiedenis
|