Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2018
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2822 kcal
|
Vet: 106,84g | Eiwit: 210,12g | Kolhy: 257,02g.
Ontbijt: Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar, Protein Dynamix Diet Protein . Lunch: Protein Dynamix Diet Protein , Aldi Brown Bread, Coleslaw , Appleby's Cooked Ham. Diner: Chicken Stir Fry. Snacks/Andere: Corn Flakes , Crisps, Crips Quavers. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mark@george's Gewicht Geschiedenis
|