Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2018
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 47,93g | Eiwit: 68,11g | Kolhy: 141,16g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Акашево Колбаса Куриная, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Тушеные Овощи. Diner: Белебеевский Сыр Голландский, Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 2,5%, Нектарины. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|