xalk24's Logboek, 08 aug 18


Bekijk Dieet Kalender, 08 augustus 2018:
2165 kcal Vet: 43,33g | Eiwit: 151,63g | Kolhy: 298,09g.   Ontbijt: Пятерочка Сливы, Юбилейное Печенье Традиционное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кухмастер Соус Татарский, Веселый Молочник Кефир 1%, Clever Гречка-Ядрица, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный, Говядина Постная, Макфа Настоящие Макароны. Diner: Вкусный День Творог Обезжиренный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Домик в деревне Кефир 1%, Родные Просторы Творог 0,5%. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


xalk24's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.