Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2012
|
77,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 62,79g | Eiwit: 96,38g | Kolhy: 100,39g.
Ontbijt: Health Nut Wheat Bread, Giant Eagle Eggs, Golden Delicious Apples. Lunch: Light Swiss Original Cheese Wedges, Greek Yogurt - Plain, Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cucumber (Peeled), Romaine Lettuce, Oven Roasted Turkey Breast, Pure Unsweetened Almond Milk. Diner: Italian 6 Cheese Blend, Oregano, Basil (Dried), Minced Garlic, 1% Low Fat Milk, Baby Spinach, Onions, Bread Crumbs (Seasoned), Garlic Powder, 100% Parmesan Grated Cheese, Fresh White Grade A Large Eggs, LEAN GRD TKY, Zucchini, Light Butter, Extra virgin olive oil, GE TOMATO PASTE, Italian Style Diced Tomatoes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RedRiot's Gewicht Geschiedenis
|