|
Приветики.Меня зовут Валерия и я стюардесса ,не страдаю от лишнего веса,занимаюсь спортом (всегда занималась) но вес стал скакать из-за моей работы.Отсутствие режима,нормального сна,перелеты,смена часовых поясов и в целом стресс.И организм просто требует углеводов.Сейчас я взяла себя в руки 😎🏃🏼♀️
|
826 kcal
|
Vet: 29,14g | Eiwit: 28,93g | Kolhy: 106,53g.
Ontbijt: Яблоко Желтое, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Миндаль, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Diner: Сангрия, Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Andere: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. meer...
|
|