Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2018
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 69,96g | Eiwit: 121,05g | Kolhy: 72,60g.
Ontbijt: Colun Queso Crema Light, Colun Leche Descremada, Huevo Cocido, Tucapel Harina de Arroz. Lunch: Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Mcdonald's Ensalada Gourmet con Pollo. Diner: Almendras, Nature's Farm Champiñones Enteros, Dole Lechuga Escarola, Unimarc Media Palta, Tomates, Sopraval Carne Picada de Pechuga de Pavo. Snacks/Andere: Deyco Leche de Coco, MusclePharm Combat 100% Isolate, Tucapel Harina de Arroz, Huevo Cocido. meer...
|
|
691 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maru@Mer's Gewicht Geschiedenis
|