Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 77,68g | Eiwit: 75,74g | Kolhy: 160,72g.
Ontbijt: Lausitzer Apfelmus, Edeka Wildheidelbeeren, Aldi Cashewkerne, Milbona Joghurt 3,8%. Lunch: Milbona Joghurt Natur, Aldi Putensteaks Paprika, Karotten, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Rapsöl, Hengstenberg Balsamico Bianco. Diner: Gouda, Fanta Orange, Weiße Champignons (Gebraten), Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Sun Snacks Salzbrezeln, Sondey Favorinis Haselnuss-Waffelröllchen, McDonald's Cappuccino (Small). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leezah79's Gewicht Geschiedenis
|