So, letzter Arbeitstag vor dem Wochenende. Heute Abend geht's für meinen Mann und mich los nach Spielberg... ohne Tochter (zum ersten Mal)... ich bin gespannt, wie sehr ich sie vermissen werde. Vor lauter Stress habe ich heute morgen das Wiegen vergessen. Naja, dann halt nach dem langen Wochenende. Mal sehen, wie es "im Urlaub" wird mit dem Essen. Beim Essen gehen ist es ja immer etwas schwieriger, aber ich gebe mein Bestes! Wünsche allen einen schönen Donnerstag! LG VinoEna
|
1246 kcal
|
Vet: 31,92g | Eiwit: 60,04g | Kolhy: 184,57g.
Ontbijt: Kornspitz, McDonald's Cappuccino (Groß), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Milch 1,5%, Kaffee, Ritter Sport Voll-Nuss, Rote Paprika, Tomaten, Rucola, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Fresh Grilled Chicken Wrap, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Snacks/Andere: Ricola Kräuter Original ohne Zucker. meer...
|
|