Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 26,50g | Eiwit: 47,25g | Kolhy: 121,36g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Yeşil Zeytin, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote, Tarhana Çorbası. Diner: Biber Kızartması, Kavun Karpuz, Peynirli Makarna, Domates Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Şeftali, Yeşil Elma, İncir, Yeşil Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
duygusalhizli's Gewicht Geschiedenis
|