|
Начиталась про голодание, давно планирую выходные сделать менее загруженными в плане приемов пищи
Наверное вск сделаю разгрузочным днём. Скорее всего на зелёных салатах для начала
В будни попробую пг (16/8)
|
1741 kcal
|
Vet: 152,57g | Eiwit: 66,14g | Kolhy: 37,36g.
Ontbijt: Вареное Яйцо. Lunch: Nutbutter Кокосовая Паста, Тушеные Овощи, Лента Фарш Домашний. Diner: Орех Пекан, Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Snacks/Andere: Nutbutter Кокосовая Паста, От Мартина Семечки Отборные. meer...
|
|