Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 83,02g | Eiwit: 92,05g | Kolhy: 218,38g.
Ontbijt: Thabrulai Pão tipo Caseiro com Aipim, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lunch: Ovo Cozido, Sagu com Vinho, Palmito, Bife a Milanesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Banana, Banana, Seven Boys Pão de Manteiga, Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafael-wagner's Gewicht Geschiedenis
|