Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
515 kcal
|
Vet: 18,79g | Eiwit: 16,84g | Kolhy: 75,72g.
Ontbijt: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Арбуз. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры. Diner: Пятерочка Груша Конференция, Чудо Йогурт 2 Слоя Персик-Манго. meer...
|
|
1339 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 18,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alisen't's Gewicht Geschiedenis
|