Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
506 kcal
|
Vet: 21,00g | Eiwit: 50,08g | Kolhy: 28,45g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Diner: Repolho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleDuart's Gewicht Geschiedenis
|