Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2018
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 39,77g | Eiwit: 84,51g | Kolhy: 127,77g.
Ontbijt: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan Mujair Goreng, Terong Goreng, Dimsum, Nasi Putih. Lunch: Ubi Jalar (Manis), Sambal Goreng, Kuning Telur, Putih Telur Matang, Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit). Diner: Sambal Goreng, Udang, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Plum, Ayam. Snacks/Andere: Roma Biskuit Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nhenezz's Gewicht Geschiedenis
|