Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4101 kcal
|
Vet: 116,07g | Eiwit: 209,20g | Kolhy: 456,79g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops Barchette, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Caffè Zuccherato, Pesca, Prosciutto Cotto, Albicocche, Mozzarella, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Diner: Grappa, Pasta Sfoglia Danese con la Frutta, Limoncello, Caffè Zuccherato, Vino Bianco da Tavola, Gelato, Pizza Patate, Frittura di Pesce, Pizza Margherita, Polpette di Melanzane, Conad Linguine Allo Scoglio. Snacks/Andere: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional +ISO (Strawberry - White Chocolate Flavor), Babà al Rum. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|