|
Ужин: - творожная запеканка с черникой 217кк
|
907 kcal
|
Vet: 26,77g | Eiwit: 71,22g | Kolhy: 93,04g.
Ontbijt: Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями, Пятерочка Яблоко Красное , Черника, Пятерочка Банан. Lunch: Ленивые Голубцы. Diner: Арбуз, Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Andere: Bite Detox. meer...
|
|
 Reacties
Можно рецепт, пожалуйста😌
10 aug 18 door lid: bogomaz_99
|
Ингредиенты:
- творог 500г
- сахар 100г (но я не добавляля, только сверху посыпала)
- яйца 4 шт
- манка 40г
- щепотка соли
- щепотка ванилина
- и я добавила чернику
Творог с солью, сахаром, манкой, желтками и ванилином разомните вилкой. Белки взбейте венчиком или блендером до пены. Добавьте их к творожной смеси, все аккуратно перемешайте. Выложите тесто в форму для микроволновки и готовьте при 850 Вт 11 минут.
11 aug 18 door lid: ssa.nya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssa.nya's Gewicht Geschiedenis
|