Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2018
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 73,92g | Eiwit: 60,74g | Kolhy: 231,98g.
Ontbijt: La Buona Pasticceria Fior di Fibra, Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Lunch: Spaghetti Aglio e Olio, Uovo Strapazzato, Pane Comune. Diner: Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Algida Cornetto Panna e Cioccolato, Citterio Mortadella Bologna Igp, Prosciutto Crudo, Pane Comune. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 44 minuten, Zitten - 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 4 minuten, TV Kijken - 2 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 23 minuten, Scooter - 24 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten, Stilstaan - 1 uur en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|