Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2018
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 55,05g | Eiwit: 85,05g | Kolhy: 107,97g.
Ontbijt: Kalbe Slim & Fit. Lunch: Rujak, Singkong, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Ikan Panggang. Diner: Sate Kambing, Telur Puyuh. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitriariskiutami's Gewicht Geschiedenis
|