Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2018
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 27,64g | Eiwit: 75,73g | Kolhy: 102,52g.
Ontbijt: Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Yosoy Leche de Avena. Lunch: Mercadona Piña Natural Pelada, Patatas Fritas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Videca Piña en Su Jugo. Snacks/Andere: Sandía. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kko2m's Gewicht Geschiedenis
|