Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2018
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
854 kcal
|
Vet: 24,03g | Eiwit: 58,26g | Kolhy: 102,00g.
Ontbijt: Isabela Bolacha Integral, Leite (Leite Integral), Café Brasileiro Café. Lunch: Suco de Goiaba, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Diner: Abobrinha Cozida, Angu, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Biscoito de Polvilho, Vale D'ouro Sequilhos, Café Brasileiro Café, Leite (Leite Integral). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michelydblank's Gewicht Geschiedenis
|