Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2018
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 48,43g | Eiwit: 35,56g | Kolhy: 153,69g.
Ontbijt: Милка Молочный Шоколад, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Пряник, Нектарин, Куриные Голени с Кожей. Diner: Апельсиновый Сок, Campina Сливки Порционные, Картофель с Грибами. Snacks/Andere: Be True Смузи Клубника-Банан, Конфета. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksulet's Gewicht Geschiedenis
|