Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2018
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
824 kcal
|
Vet: 68,18g | Eiwit: 39,86g | Kolhy: 11,53g.
Ontbijt: Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Брынза, Ашан Сыр Российский 50%, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Andere: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tosik82's Gewicht Geschiedenis
|