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1559 kcal
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Vet: 54,49g | Eiwit: 138,53g | Kolhy: 127,42g.
Ontbijt: Santa Clara Leite Semidesnatado, Ovo, Farinha Aveia, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Café. Lunch: Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Seara Presunto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado. Snacks/Andere: Nestlé Kit Kat White, Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Elegê Leite em Pó Desnatado, Elegê Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Santa Clara Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. meer...
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 Reacties
Qual a sua porção de arroz?
11 aug 18 door lid: Natã2
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80g de arroz e 80 de feijão.
11 aug 18 door lid: Catillin
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Catillin's Gewicht Geschiedenis
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